preskoči na sadržaj

Ugostiteljsko-turističko učilište Zagreb

Login
Kalendar
« Ožujak 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
Prikazani događaji

Samovrednovanje
Anketa
Bolje učimo na:



Forum
Vijesti
Povratak na prethodnu stranicu Ispiši članak Pošalji prijatelju
Kružni treninzi u školi
Autor: Ivan Sesar, 23. 11. 2017.

U sklopu preventivnih aktivnosti učenici naše škole a kroz suradnju Sanje Sever Carnevali, pedagoga i Irene Brač, prof.   imaju mogućnost organiziranih kružnih  treninga pod vodstvom Udruge za kreativni socijalni rad.


CILJ KRUŽNIH TRENINGA je postići višu razinu aktivacije motoričkih i funkcionalnih sposobnosti učenika te načini kontroliranja emocija. Motoričke sposobnosti se odnose na razvoj snage svih topoloških regija tijela, razvoj koordinacije, a funkcionalne na unapređenje srčano – žilnog i dišnog sustava.

Trening se sastoji od kardio vježbi (visoki skip, bočni poskoci), vježbi snage (sklekovi, čučnjevi) i izdržljivosti (trčanje sa različitim zadacima). Trening izvode uz muziku (SONY – zvučnik, donacija Udruge) što pridonosi boljem radu i motiviranošću učenika.

       





[ Povratak na prethodnu stranicu Povratak | Ispiši članak Ispiši članak | Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju ]
preskoči na navigaciju